Pozytywne myślenie
Pozytywne myślenie, to klucz do naszego zdrowia. Osoby, które widzą życie w ciemnych barwach mają więcej kłopotów zdrowotnych niż te, które widzą szklankę do połowy pełną.
Udowodniono naukowo, że osoby pozytywnie myślące wydają się zdrowsze, ponieważ niewątpliwie bardziej dbają o siebie. Osoby takie są bardziej aktywne, pozytywnie nastawione, mają relacje z innymi, co sprawia, że ich samopoczucie jest po prostu dobre.
Pozytywne nastawienie pomaga w walce ze stresem. Życie zawsze niesie różne sytuacje, z którymi musimy borykać się do jego końca. Nasze dobre myśli minimalizują trudności, dają nam wiarę, że wszystko się ułoży i znajdziemy sposób, by te problemy rozwiązać.
Osoby pozytywnie patrzące na świat mają większą odporność i tolerancję na ból. Optymiści rzadziej zapadają na choroby serca. Rzadziej dotyka ich choroba wieńcowa czy niewydolność serca niż osoby pesymistycznie nastawione do życia.
Dlatego patrzmy na świat z optymizmem i pozytywnym nastawieniem, bo po każdej burzy wychodzi słońce!
